עמותת ״אחים ליוגה״ נוסדה כדי לסייע למתמודדים.ות עם טראומה על רקע בטחוני דרך תהליך קבוצתי לטווח ארוך המאפשר התמסרות לכל אחד ואחת. התכנית מלמדת יוגה כדרך חיים, משלבת כלים כמו תרגול יוגה רגישה לטראומה, נשימה נכונה, הרפיה, תזונה, חשיבה חיובית, מדיטציה ועוד.
Back to Top